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心理中心为学生做疫情期间情绪调试讲座
[成都大学心理健康教育中心]  发布时间:2020年04月01日
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心理中心为学生做疫情期间情绪调试讲座

20203月26日晚七点,心理中心安晓鹏老师通过“腾讯会议”,为成大学子进行了题为“防控疫情勇担当,心理疏导显力量”的主题讲座,300余名同学在线收听了这次讲座。本次讲座由学生处主办,AB名师沙龙团队、易班工作站协办。

讲座主要聚焦于学子们在疫情期间的情绪调试,介绍了疫情期间典型的情绪应激,缓解不良情绪的基本原则,并推荐了一些实用性的放松和调节技巧。讲座后安老师和同学进行了在线答疑和讨论,对同学们关心的话题做了有针对性的交流。

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