心理健康教育中心陈希老师为成大学子开展“疫情中的自我心理防护”云团课

4月24日，心理健康教育中心陈希老师为校学生会心理健康发展中心，学院各班各级心理委员、生活委员做了题为“疫情中的自我心理防护”的云团课。陈希老师首先从情绪、思维和行为方面为各位同学讲了疫情期间常见心理应激反应，紧接着陈老师介绍了面对焦虑、恐慌的情绪的调节方法、心理援助方式和援助热线。最后，陈老师进行了线上答疑，同学们积极互动，针对疫情期间自身的情绪和心理状况问了很多问题，陈老师一一解答，并且鼓励同学们在家要不断的充实自己，远离不良信息，保持社会链接。

心理健康教育中心

2020-4-24