“你我同行，橙现温情”成都大学525心理健康节系列活动——体育学院大学生积极心理素质养成基地线上心理支持沙龙顺利举行

    2010年5月12日14：00，成都大学体育学院大学生积极心理素质养成基地指导教师周平老师，通过QQ线上视频的方式，开展了“生命成长教育——自我意识，遇见更好自己”为主题的线上心理支持沙龙。在QQ群线上的方式同学们都积极踊跃的参加，与老师一同进行沙龙活动认识自己的不同面。

首先，线上讲座开始时，老师让同学们思考并分享“1.我是谁？2.你在别人眼里是怎样的人呢？3.你满意现在的自己吗？”问题一出同学们都积极思考，有的同学说我快乐没压力，对现在也很满意；有的讲我在陌生然眼里高冷，熟人面前戏精，不满意，现在做事拖延。老师对同学的看法进行了分析，并从自我认知的兴趣、性格、价值观、能力，四个方面进行了剖析。更是通过有趣的画猪游戏分析同学们的性格类型，同学们画的猪形状各异，进入了讲座的高潮，同学们都在进行自我讨论。老师告诉同学们这个游戏是画猪投射状态，并详细的对同学画猪的位置、方向、粗略还是详细进行了性格分析。紧接着老师又进行了案例分析。通过案例，让同学们知晓如何更加了解自己，了解他人。最后老师通过填写句子的方法让他们学会“从垃圾中找宝”，愉悦的接纳自我，体验自我存在的价值。

线上心理沙龙结束后，老师告诉同学们要珍惜大学时光，认识自己，了解他人。学会对自己情绪的控制，调节自我心态，不管是在将来的工作中，还是学习上，亦或是生活中遇到的困难都要充满信心，迎接挑战。