12月22日，由心理健康教育与研究中心主办的“21天不抱怨活动”走进了美术学院。本次活动由心理健康学会承办，启动仪式由主席助理方小霜主持，主席张海鹏主讲。共60余人参加。不到一个月的时间里，我校已有600余人参加了这个活动。

13时，启动仪式在悠扬优美的旋律中、热烈的氛围下拉开序幕。主持人开始介绍与会嘉宾，分别是：美术学院分团委副书记，美术学院心理部部长，心理健康学会主席。接着主讲人开始了启动仪式的正式部分，介绍活动背景，活动方式，活动意义……在主席独特的语言风格和丰富的演讲内容下，会场气氛达到了高潮，同学们沉浸在大家一起构建的不抱怨世界之中。活动将近尾声，工作人员向同学们发放了紫手环，主持人引领他们宣誓：“在此，我庄严宣誓……”表明他们立志做好这次挑战心灵的活动的决心。

整个启动仪式历时40多分钟，在这不长的时间里，同学们热情洋溢。一位同学告诉我，这个不抱怨活动比较有名，最近听人说过，在广播上也听到过关于它的节目，她觉得很有意思，很有趣，今天的感觉也很好。同时，她表示，自己会认真对待，争取早日达到不抱怨的21天。

启动仪式虽然结束，但活动才真正刚刚开始。在此，愿参加了本次活动的同学们都能坚持下来，找到自己的不抱怨世界。愿同学们都有一个好心态。

心理健康教育与研究中心

2009-12-23