2013年4月14日，阳光明媚，足球场一片欢声笑语，校学生会心理健康发展中心成员及院学生会心理部代表共27人在此开始了精彩的一天。此次活动邀请到帜高点素拓公司的老师对大家进行专业素拓。

 素拓分为了“盲人接力”、“烈火战车”、“争分夺秒”、“巅峰对决”、“卓越圈”五个项目。老师先为大家讲解素拓的由来及其丰富的意义。27人被分为三个小组，进行团队建设。之后进入第一个环节“盲人接力”，三个队各派一名队员作为其他队伍的标点，队员们蒙上眼睛在队友的帮助与指挥下去触摸相隔一定距离的标点人员，最先完成的队员将获得胜利。在这个环节中队员将会受到其他队员的噪音的干扰，这就需要队员冷静的去判断自己队员的声音来完成游戏，其中离不开队员的相互配合与信任。“烈火战车”让大家在有限的资源里学会如何去预见未知的困境，同时也考验大家的默契感。下午进行的“争分夺秒”，考验队员之间的分工与配合，以及信息处理能力。在进行了三轮独立比赛后再由三个队一起配合完成，体验团队之间的协作与交流。“巅峰对决”由六个小游戏组成，其中“不倒森林”最为困难。这一单元开始增加了对队员的惩罚措施。晚上“桌越圈”虽受视力影响但大家激情不减，进行着一轮又一轮的残酷竞争，不同的是失败队伍所接受的惩罚将由队长一人承担。直至晚上九点，持续整整一天的素拓正式结束。

 此次素拓考验了队员之间的相互配合与信任，提高了团队协作能力，促进了团队的相互沟通，让大家有了更强的团队意识，同时达到身体与心灵的洗礼。结束后大家都非常不舍，围坐在一起，分享一天的经验及感想。