“活动的形式很新颖，在正式开始之前通过提问的方式引出该活动的主题，让参与者讲出自己的想法、感受和故事，这样便很好地调动了大家的情绪，使得在观影过程中能更好地思考问题。也从每个人不同的经历中更好地了解了大家对于勇气的定义和看法。”赵雅珉说。

  “让我从紧张的学习生活中得到放松，放松之余还有一些思考，我觉得蛮不错。”但梓维一表示。

   “这次活动让我对一个平时用起来觉得稀松平常的词有了新的感受，也有了全新的理解，也从这个词语中感受了平时生活中被我忽略的细节。其实细细想来很多词语其实对于我们都有意义，而这些意义不是凭空捏造出来的，而是我们用我们的生活经验赋予的。因此，即使是同一个词对于每个人来说都是不同的象征，这也使得我们每个人都是不同的个体。而通过和同学们的讨论交流，也使得我对其他的人的经历有了更多的了解，也使我更加理解别人的感受、想法，这对我自己的内心其实也是一种洗涤。”陈炬苹感叹道。

    参加完心理健康教育中心的积极心理体验与成长项目后，同学们纷纷表示通过活动获得了成长，受益良多。

    为贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号）关于“拓展传播渠道，充分利用广播、电视、书刊、影视、动漫等传播形式，组织创作、展示心理健康宣传教育精品和公益广告，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识”的要求，心理健康教育中心面向全校学生开展的积极心理体验与成长项目于3月28日下午2点在学生活动中心407情绪调节实验室正式启动，该项目基于影视、动漫等媒体形式，结合团体心理辅导的方式，可以使参与者在沉浸和放松的氛围中提升心理健康素质。

    活动中，心理健康教育中心亢旭东老师从“关于勇气你想到了什么？”“什么人或事情让你获得勇气？”这两个问题引入，带领大家参与讨论。带着“如何获得勇气？”的问题，同学们观看了影片《乌云背后的幸福线》。观影结束后，大家一起讨论了获得勇气的方法。参与体验的同学纷纷表示，这项活动有利于大学生的成长和发展，并期待着下一次的活动。

    积极心理体验与成长项目将于每周二、四下午两点半在学生活动中心407进行，心理健康教育中心热忱欢迎同学们体验参加。