近日，继开展2021级各班心理委员线上培训工作后，心理健康教育中心向全校各年级心理委员发放《2021年成都大学“奋斗与成长”心理班会方案征集大赛案例集暨应用型人才心理班会指导手册》（下称指导手册）。为应对我校空心病比例上升的现实，心理中心于上半年组织开展了2021年成都大学“奋斗与成长”心理班会方案征集大赛，鼓励各班班委充分发挥朋辈力量，共同营造和谐温暖的助人班级氛围。指导手册选取了2021年成都大学“奋斗与成长”心理班会方案征集大赛中的11例优秀心理班会策划案，并组织中心及积极心理素质养成基地相关教师进行指导和完善。

指导手册分为树立目标理想、探索内外资源和积极调试自我三个主题，每个主题下分别有3-5个心理班会案例，每个案例都详细阐述了活动背景、活动环节等开展心理班会的重要内容。其中，活动环节包括导入、心理知识科普、积极行为训练、总结反馈及课后实践五个阶段，积极行为训练阶段占总时长的70%以上，鼓励开展有利于大学生产生积极情感体验的情境表演、心理辩论、团体辅导游戏、积极书写、心灵绘画、身心反馈训练等活动。

该手册为心理委员进行班级心理文化建设提供参考，加深心理委员对心理班会的认识和了解，也为各班级心理工作的开展提供有效指导，同时，希望各班心理委员以此为基础，结合本班专业特点和班级特点，开发出更具“个性化”的心理班会方案并实施。心理健康教育中心将继续组织开展心理委员相关培训，助力心理委员的自我发展，助力应用型人才积极心理品质的培养。让我们师生携手，共同营造更加积极、轻松、舒适的校园氛围，为成大学子的心理健康保驾护航！