1．第一印象
“疯了、疯了！我快被逼疯了！” 走进我的咨询室，阿毛一边抓着头发一边大声的对我说。阿毛身着牛仔裤、灰色的圆领大背心，头发蓬乱，双眼红肿、充满焦躁、急迫的神情。这回可找到出口了，滔滔不绝说起来，像这样爱说的人在我的咨询生涯中并不多见，许多人是打死都不说，实在绕不过去才说。他肯定在承受巨大的痛苦。
2．症状
30岁的阿毛是某外企软件开发部的经理，和别人合住。昨天晚上，晚饭时，他正在一边看新闻一边吃饭，忽然听到外边一阵刺耳的警笛声，室友大声说：“嗨！阿毛，警察来抓你了！”当时他就吓呆了，双腿不停的颤抖，脖子僵硬，吞咽困难。眼珠好像都不能转动了。只看得到室友的嘴不停的动，脸在不断的扭曲变形了。当天晚上他无法入眠，一直被恐惧所困扰，“我恨死我的室友，他为什么这么折磨我、害我？我最怕警笛和警察，他偏偏说是来抓我的。今天一整天我无法进入正常的工作状态，头发不断得掉，头痛得很。受不了，真受不了！”
3．分析一
人听到警笛都或多或少会有些紧张，但一听别人的一句恶作剧的话就导致濒临疯狂。那么他的心理状态就比较独特。独特的心理是同他成长经历有十分密切的关系。于是开始询问他的幼童年。
阿毛，出生在北方的一个偏僻的农村，父母是老实纯朴的农民。兄弟姐妹四个，他排行老二。从小他就比其他的孩子安静，从不出门和村的孩子一起打闹、游戏。小学和中学他都是老师最喜欢的学生、父母的骄傲。家里的农活和家务多不让他插手，只让他全心全意的学习，为家族争光。他不负众望，考上了中国著名的大学。大学四年是他感到是非常痛苦的四年。自己没有任何爱好，长得又非常瘦小，思维狭窄，不被同学、老师关注。由于生活拮据，吃穿用都不如寝室的其他同学。终于熬到了毕业，他如愿应聘到一家知名的外企做软件开发工程师，经过六年没白天没黑夜的努力，他终于熬到了开发部经理的职位。
4．初步分析二
这是几乎是一个成功者的轨迹。每一个稍微有点成功的农家子弟都经历过的。性格内向，家境贫寒，大学到工作这12年一直感到压抑、孤独，没有朋友，和家人由于文化差异也不能深层沟通，为了能在公司不断晋升，要忍受来自老板和同事的种种压力，内心矛盾冲突激烈，渴望爱情，但又被甩，常常陷入痛苦之中。但为什么会被警笛和警察吓成这样，我认为这是咨询的关键。
所以，这些信息好不能完全说明他的心理的独特性。我推测，他有感情上的创伤。
果然，他犹豫了一下，两年前经亲戚介绍，与家乡某银行的小曼谈恋爱，虽然小曼并不是自己最喜欢的但考虑到自己的自身条件，也只能将就罢了。但万万没想到，恋爱不到一年，小曼竟移情别恋银行的一个中专生。好生让他愤怒。他感到世界对他太不公平。他一个名牌大学的高材生竟败在一个小小的银行职员手下。
5．初步分析三
败在一个小小的银行职员手下，他觉得自己已经贬值了。30岁的男人，感情是必需的有出口的，加之他的脆弱的心理状态，对出口的寻求就会更强烈。我感觉它可能在寻求感情的宣泄上出了岔子。怕警笛和感情的宣泄有什么关系呢？我有一些推测，但必须证实，由他说出来。
于是，我问到何时对警笛和警察敏感时，阿毛马上陷入沉思。咨询室寂静无声，仿佛都可以听到彼此的呼吸。沉默了大约十五分钟，阿毛抬起头望着我说：“王老师你会不会瞧不起我？”我未做回答只是鼓励的望着他。这说明这是他的心病所在。
原来，去年冬天，我带领一个项目组去南方某地为一大型企业做系统集成。工作非常紧张，由于正值失恋常常感到自己做人太失败了。自感人生惨淡，世界对我太不公平。我一直渴望性爱，每每看到影视剧里的一些亲热的镜头，我都会陷入性幻想之中。一天晚上我感到很无聊，就去洗头房洗头，常听人家讲洗头房里有色情服务，但我没有勇气去。现在想起来可能是想去碰碰运气。这家洗头房非常小，只有两个位子，三个穿着艳俗的江南女子，我不自然的举止可能给她们带来一些信息，一个看上去十七八的女孩，靠过来说：“大哥，玩玩吗？”我鬼使神差竟然点了点头。有一次就有第二次，我频繁的出入各种色情场所。但每次我都特别后悔，一是感觉自己怎么这么堕落？二是感到辛辛苦苦正的钱，就这样不见了。一次花的钱可以够我家人，生活一个月的。三是担心被警察抓。当时正是扫黄严打期，每次我都提心吊胆、每次完了我都发誓再也不去了。咳，终于出事了，我以嫖娼罪被警察抓到拘留所，铁笼里。恐惧、后悔、担心交织在一起我几乎崩溃。我求警察千万不要通知我的单位，我给他们下跪、发誓、痛哭，那时的我没有任何人的尊严，像一只乞丐狗。最终我被罚款10000元。
6、核心问题分析
怕抓。怕得病，他名牌大学毕业，很自责。没有尊严，不像人，堕落。每一次的费用够父母一个月的生活费。想随着时间的推移掩盖住，但是没有，自我评价反而又降低了一次。在往高处走的拼搏过程中，自我评价却在逐渐降低。
7．针对性治疗
只要恢复，提高他的自我评价，符合学历。职位。年龄特征。就能加强他的心理厚实度。首先，第一步要帮他消除嫖娼留给他的紧张感。常用的脱敏可以帮他做到这一点。针对不敢想，脱敏就是让他反复述说被抓到放出的过程，6、7遍下来，仿佛在讲别人的故事了。初步挣脱出来。认同被抓是必然，不是倒霉。在此基础上，采用领悟疗法，指明不是室友逼疯你，是你把当初的极端惊恐反复提取出来，恐吓自己。换了个人也会如此。
8、疗效
有一次在大街上听到警车呼啸而过，想起自己的经历，他忍不住笑了起来。感觉到良好的疗效，他决定听从我的建议，参加重塑自我得团体活动。从根本上来改变脆弱的心理状态，提高自我评价，合理地去找寻感情的出口。
来源: 转载自北京老王心理工
